Today, we’re diving deep into a topic that is probably the single most painful and secretive emotion I encounter in my consulting room: shame. Now, I don’t mean a quick flush of embarrassment when you trip on the stairs. I’m talking about a pervasive, deep-seated conviction that you are fundamentally, irreversibly bad or broken. When …
You’d be surprised how many men whisper this question in the clinic, almost embarrassed to make eye contact. And honestly — it’s far more common than most think. Every week at Mind & Mood Clinic, Nagpur, I meet men who look perfectly confident on the outside but carry deep anxiety about their sexual performance inside. …
Why Do I Finish Too Early?” – Understanding Premature Ejaculation (PE) Read More »
🌧️ Why We Need to Talk More When a teenager dies by suicide, it’s not just one life gone — it’s a ripple through family, school, friends. Over the past few years, Nagpur has seen an alarming rise in teenage and juvenile suicides. Understanding why, how, and what we can do is crucial if we …
Teenage Suicides in Nagpur: Deeper Causes, Real Incidents & What Families Must Know Read More »
🌿 परिचय (Introduction): आपने ऐसे लोगों को ज़रूर देखा होगा जो हमेशा अपनी ही बात करते हैं — हर बातचीत में “मैं”, “मुझे”, “मेरे साथ”… जो दूसरों की बातों को काटकर अपनी कहानी शुरू कर देते हैं, और जब कोई उनकी आलोचना करे, तो बुरी तरह नाराज़ हो जाते हैं। ऐसे लोग सिर्फ आत्मविश्वासी नहीं …
“हर बात ‘मैं’, ‘मुझे’, ‘मेरे बारे में’ — जब इंसान सिर्फ खुद को ही देखने लगता है” Read More »
🌿 परिचय (Introduction): कभी आपने ऐसे व्यक्ति को देखा है जो हर किसी पर शक करता है? जो छोटी-छोटी बातों में भी “साज़िश” ढूंढ लेता है, या हमेशा लड़ने-झगड़ने के लिए तैयार रहता है? ऐसे लोग अक्सर कहते हैं — “मुझे पता है, ये मेरे खिलाफ़ कुछ कर रहे हैं…” “सब मुझे गलत समझते हैं…” …
“हर बात पर शक, गुस्सा और झगड़ा क्यों होता है?” — जब दिमाग भरोसा करना भूल जाता है Read More »