COUNSELING

Dr. Rameez Shaikh is one of the best psychiatrist in nagpur

Learned Helplessness: Why Your Brain Gives Up (And What Seligman’s Dogs Taught Us)

Leave a Comment / Psychiatrist in Nagpur / By

Have you ever thought: “Nothing I do makes any difference.” “I’ve failed so many times, why even try?” “Maybe I’m just not capable.” If these thoughts sound familiar, you may be experiencing learned helplessness—a psychological state where repeated failures or uncontrollable situations teach the brain that trying is pointless. The good news? Learned helplessness is …

Learned Helplessness: Why Your Brain Gives Up (And What Seligman’s Dogs Taught Us) Read More »

माइग्रेन केवल सिरदर्द नहीं, बल्कि मस्तिष्क और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी बीमारी है

Leave a Comment / Neurology / By

एक मनोचिकित्सक (Psychiatrist) की नज़र से माइग्रेन को समझें लेखक: डॉ. रमीज़ शेख, MBBS, MD (Psychiatry), MIPS, STC (Mum) क्या माइग्रेन सिर्फ़ तेज़ सिरदर्द है? अधिकांश लोग माइग्रेन को केवल “आधा सिर दर्द” समझते हैं, लेकिन वास्तव में यह मस्तिष्क (Brain) की एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है, जिसका गहरा संबंध तनाव (Stress), चिंता (Anxiety), अवसाद (Depression), …

माइग्रेन केवल सिरदर्द नहीं, बल्कि मस्तिष्क और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी बीमारी है Read More »

A person sitting by the window, lost in thought, representing the effects of untreated anxiety and depression

What Happens If You Don’t Take Treatment for Anxiety or Depression?

Leave a Comment / psychiatrist, Psychiatrist in Nagpur, Psychiatry / By

“I Thought I Could Handle It… Until I Couldn’t.” Anxiety and depression aren’t just phases that go away on their own. They slowly creep into your daily life, affecting everything—from your relationships to your job and even your physical health. If left untreated, they can become overwhelming, making even simple tasks feel like climbing a …

What Happens If You Don’t Take Treatment for Anxiety or Depression? Read More »

माझ्या आयुष्यात काहीच तणाव नाही, तरीही मला डिप्रेशन आणि ऍन्झायटी का?

माझ्या आयुष्यात काहीच तणाव नाही, तरीही मला डिप्रेशन आणि ऍन्झायटी का?

Leave a Comment / Psychiatrist in Nagpur / By

डिप्रेशन आणि ऍन्झायटी केवळ मानसिक तणावामुळेच होतात असे नाही. बऱ्याच रुग्णांना असे वाटते की, “मी कुठलाही मोठा तणाव घेत नाही, मग मला हे का होतेय?” जर तुम्हीही हेच विचारत असाल, तर हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की मानसिक आजार केवळ बाह्य घटकांमुळे होत नाहीत. त्यामागे अनेक जैविक, आनुवंशिक आणि मानसिक कारणे असू शकतात. चला, आपण …

माझ्या आयुष्यात काहीच तणाव नाही, तरीही मला डिप्रेशन आणि ऍन्झायटी का? Read More »

डिप्रेशन आणि ऍन्झायटीमधील व्यक्तीला मदत करताना कुटुंबीय

डिप्रेशन आणि ऍन्झायटी म्हणजे काय?

Leave a Comment / Mental Health Clinic, Psychiatrist in Nagpur / By

डिप्रेशन आणि ऍन्झायटी या दोन्ही मानसिक आरोग्याशी संबंधित समस्या आहेत, पण त्यांचा परिणाम वेगवेगळा असतो. ➡️ डिप्रेशन (Depression): सतत दु:ख वाटणे, निराश वाटणे, जगण्यात रस कमी होणे आणि काहीही करण्याची इच्छा न उरणे ही प्रमुख लक्षणे असतात. ➡️ ऍन्झायटी (Anxiety): सतत भीती वाटणे, काळजी करणे आणि मन अस्वस्थ होणे हे प्रमुख लक्षणे असतात. डिप्रेशनची लक्षणे …

डिप्रेशन आणि ऍन्झायटी म्हणजे काय? Read More »