“मुझे लगता है कि लोग मेरी बातें समझ नहीं पाते… शायद मैं अलग हूँ!” क्या आप या आपके आसपास कोई ऐसा व्यक्ति है जो अलग तरह से सोचता है? जिसे लोगों से जुड़ने में परेशानी होती है? जो अजीब या असामान्य विश्वास रखता है? अगर हां, तो यह Schizotypal Personality Disorder (STPD) हो सकता है। …
स्किज़ोटाइपल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर: जब सोच, भावनाएँ और रिश्ते अलग दिखते हैं Read More »
What’s a Psychiatrist ? How to Get Ready for Your Initial Visit to the Psychiatrist How do you convince someone to get psychiatrist help? How to bring Unwilling Person to Psychiatrist for Evaluation ? Top 10 Questions to Ask Your Psychiatrist Before Treatment Are Psychiatric Medications Addictive? Scared to See a Psychiatrist? Debunking the Myths …
Ever felt that sudden, uncomfortable twinge in your chest and thought, “Is this it? Is something wrong with my heart?” If so, you’re not alone. For many people, especially those dealing with health anxiety, these experiences can trigger a cycle of fear and panic. Let’s dive deeper into this, with a special focus on cardiac …
Cardiac Anxiety and Health Anxiety: Understanding the Connection Read More »
Let’s talk about perfectionism. You might think it’s about being perfect. But… is that even possible? Can anyone ever really be 100% “perfect”? I’ve never met someone who could, honestly. So, if perfectionism isn’t about being perfect, then what are we talking about? Defining Perfectionism (Well, Sort of) There’s no one-size-fits-all definition, but let’s break …
कभी-कभी क्या आपके दिमाग में विचारों की एक बाढ़ सी आ जाती है, जैसे आप किसी एक मुद्दे पर बार-बार सोचते रहते हैं और इसे छोड़ने का नाम ही नहीं लेते? इसे हम ओवरथिंकिंग (अधिक सोचना) कहते हैं। ओवरथिंकिंग हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसा महसूस होना कि …
ओवरथिंकिंग: जब दिमाग का पहिया रुकने का नाम नहीं लेता Read More »