👻 GHOSTED. AND STILL CHECKING YOUR PHONE. A 17-year-old college student, Aanya (name changed), sat across from me at my clinic. “He texted me all day. Every single day for weeks. We FaceTimed, shared playlists, laughed for hours. Then one day… he just disappeared. No text. No closure. I was left reading old messages, trying …
He Just Vanished – The Mental Health Impact of Ghosting on Gen Z Read More »
“डॉक्टर साहब, सब कुछ है… फिर भी मन खुश नहीं रहता। ये क्यों हो रहा है?” मैं अक्सर अपने क्लिनिक में ये बात सुनता हूँ। अच्छी नौकरी है, परिवार ठीक है, कोई बड़ी परेशानी नहीं — फिर भी एक अंदर से खालीपन, बेचैनी या ‘अधूरापन’ बना रहता है। यह सिर्फ एक भावना नहीं है। ये …
“सब कुछ होते हुए भी अंदर से खाली क्यों महसूस होता है?” Read More »
डैनियल काह्नमैन, प्रसिद्ध इसराइली-अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, जिन्होंने ‘थिंकिंग, फास्ट एंड स्लो’ लिखी, उन्होंने भी अपने जीवन के अंतिम क्षणों में आत्महत्या का फैसला किया। यह खबर चौंकाने वाली थी। एक ऐसा व्यक्ति जिसने जीवनभर इंसानी सोच और निर्णय लेने की प्रक्रिया को समझने का प्रयास किया, उसने ऐसा कठोर निर्णय क्यों लिया? क्या यह किसी गहरी …
‘थिंकिंग, फास्ट एंड स्लो’ के लेखक डैनियल काह्नमैन ने आत्महत्या क्यों की? Read More »
Why Do People Wait Until It Gets Worse? You wouldn’t ignore a fever until it turns into pneumonia, right? Then why do so many people ignore the early signs of psychosis or neurosis? It’s a question I ask myself all the time as a psychiatrist. I’ve seen people struggle in silence for years, hoping their …
Prodrome of Psychosis & Neurosis: Why People Delay Seeking Psychiatric Treatment Read More »
डिप्रेशन आणि ऍन्झायटी या दोन्ही मानसिक आरोग्याशी संबंधित समस्या आहेत, पण त्यांचा परिणाम वेगवेगळा असतो. ➡️ डिप्रेशन (Depression): सतत दु:ख वाटणे, निराश वाटणे, जगण्यात रस कमी होणे आणि काहीही करण्याची इच्छा न उरणे ही प्रमुख लक्षणे असतात. ➡️ ऍन्झायटी (Anxiety): सतत भीती वाटणे, काळजी करणे आणि मन अस्वस्थ होणे हे प्रमुख लक्षणे असतात. डिप्रेशनची लक्षणे …