डिप्रेशन आणि ऍन्झायटी केवळ मानसिक तणावामुळेच होतात असे नाही. बऱ्याच रुग्णांना असे वाटते की, “मी कुठलाही मोठा तणाव घेत नाही, मग मला हे का होतेय?” जर तुम्हीही हेच विचारत असाल, तर हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की मानसिक आजार केवळ बाह्य घटकांमुळे होत नाहीत. त्यामागे अनेक जैविक, आनुवंशिक आणि मानसिक कारणे असू शकतात. चला, आपण …
माझ्या आयुष्यात काहीच तणाव नाही, तरीही मला डिप्रेशन आणि ऍन्झायटी का? Read More »
डिप्रेशन आणि ऍन्झायटी या दोन्ही मानसिक आरोग्याशी संबंधित समस्या आहेत, पण त्यांचा परिणाम वेगवेगळा असतो. ➡️ डिप्रेशन (Depression): सतत दु:ख वाटणे, निराश वाटणे, जगण्यात रस कमी होणे आणि काहीही करण्याची इच्छा न उरणे ही प्रमुख लक्षणे असतात. ➡️ ऍन्झायटी (Anxiety): सतत भीती वाटणे, काळजी करणे आणि मन अस्वस्थ होणे हे प्रमुख लक्षणे असतात. डिप्रेशनची लक्षणे …
कभी-कभी क्या आपके दिमाग में विचारों की एक बाढ़ सी आ जाती है, जैसे आप किसी एक मुद्दे पर बार-बार सोचते रहते हैं और इसे छोड़ने का नाम ही नहीं लेते? इसे हम ओवरथिंकिंग (अधिक सोचना) कहते हैं। ओवरथिंकिंग हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसा महसूस होना कि …
ओवरथिंकिंग: जब दिमाग का पहिया रुकने का नाम नहीं लेता Read More »
I get it. Just hearing the word psychiatrist can be unsettling. Maybe you’re afraid of being judged, or you’re worried that you’ll be prescribed medication that you’ll have to take for the rest of your life. And what about the side effects? Is this going to harm your kidneys, your liver? I hear these concerns …
Scared to See a Psychiatrist? Debunking the Myths Read More »
As a addiction specialist, I often encounter questions and concerns about the use of cannabis and its effects on health. With the growing popularity of cannabis products, it’s essential to separate fact from fiction and provide evidence-based information. In this blog, I aim to address common misconceptions and shed light on the real impact of …
Dr. Rameez Shaikh, MBBS, MD.
Psychiatrist | Sexologist | De-Addiction | Counseling
Ex Psychiatrist AIIMS, Jodhpur
ST and Counselling (Mumbai)
Member, Indian Psychiatric Society
Member, Psychiatric Society Nagpur
100 + Five Star Reviews on Google
3000 + Followers on Facebook
