Sleep Specialist

अनिद्रा के कारण और उपाय

अनिद्रा एक नींद की स्थिति है जिसमें लोगों को सोने या सोते रहने या दोनों में परेशानी होती है। अनिद्रा के रोगियों को नियमित रूप से सोने में कठिनाई होती है, इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश लोगों को समय-समय पर बेचैन रातें होती हैं। यह विकार संयुक्त राज्य में हर दस में से एक …

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