अनिद्रा के कारण और उपाय
अनिद्रा एक नींद की स्थिति है जिसमें लोगों को सोने या सोते रहने या दोनों में परेशानी होती है। अनिद्रा के रोगियों को नियमित रूप से सोने में कठिनाई होती है, इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश लोगों को समय-समय पर बेचैन रातें होती हैं। यह विकार संयुक्त राज्य में हर दस में से एक …
